Penurunan tekanan darah karena perubahan gaya hidup kelihatannya sedikit dibanding dengan penurunan oleh obat-obatan

Akan tetapi, bagi banyak orang yang tekanan darahnya hanya sedikit di atas angka normal, perubahan gaya hidup bisa menurunkannya untuk mencapai hidup sehat dalam jangka waktu yang lama. Mengubah gaya hidup iuga iauh lebih murah dibandingkanharga obat-obatan. Lagipula, efek samping petubahan gaya hidup seperti trauma ortopedik akibat peningkatan aktivitas fisik, jarang teriadi, ringan, dan bersifat sementara.

Pengobatan Kolesterol dan Lemak Darah Tinggi dengan Mengubah Gaya Hidup

Beberapa jenis lemak yang beredar dalam darah dan biasanya diukut oleh dokter adalah kolesterol total, kolesterol LDL (kolesterol iahat), kolesterol HDL ftolesterol baik), dan tdgliserida. Pada pengidap diabetes, kadar kolesterol total dan kolesterol LDL mereka biasanya tirgg. Akan tetapi, perubahan kadar lemak yang khas pada diabetes adalah kenaikan trigliserida (trigliserida adalah ienis lemak lain dalam datah) dan penurunan kadar kolesterol HDL.

Dari lemak-lemak spesifik dalam danh, kolesterol LDL yang tirgg dan kolesterol HDL yang rendah berperan besar dalam teriadtnya penyakit jantung. Walaupun kadar LDL pada pengidap diabetes cenderung dalam batas yang sama dengan orang notmal, pattikel LDL begitu kecil dan cenderung menyebabkan penyakit pembuluh darah.
Kombinasi kadar HDL yang rendah dengan partikel  LDL yang kecil betpenn pada peningkatan dsiko penyakit jantung pada pengidap diabetes.

Kehadiran obat penurun kolesterol yang kuat, dikenal dengan golongan “stadn”, pada akhit 1980-an, telah memungkinkan tetiadtnya penuruflan drastis kadar kolesterol dan untuk menguii apakah penurunafl tersebut memperbaiki kondisi kesehatan seseorang. Bahkan, penelitian dengan menggunakan statin menuniukkan teriadinya penururran drastis kekambuhan serangan iantung pada orang yang pernah menderrtanya., juga penurunan jumlah penyakit iantung yang baru. http://obatpenyakitdiabetes.org/terbaru-para-dokter-senior-sudah-merekomendasikan-obat-diabetes-melitus-tradisional-spesial/

Walaupun pengidap diabetes awalnya tidak diikutsettakan dalam penelitian semacam ini, studi terbaru memperlihatkan bahwa mereka juga mengalami penurunan terkena penyakit jantung sebanyak 25%  ketika mengofl sumsi obat-obatan ini. Sayangnya, meskipun keadaan pengidap diabetes membaik dengan bantuan statin untuk menurunkan kadar kolesterolnya, banyak yang terkena penyakit jantung jika dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes.

Bahkan, pada sebagian besar penelitian, terfiyata keadaan pengidap diabetes yang diobati dengan statin lebih buruk daripada pasien non-diabetes yang menggunakan placebo.

Pentingnya Untuk Mengetahui Masa Subur Pria Agar Istri Cepat Hamil

Pentingnya Untuk Mengetahui Masa Subur Pria Agar Istri Cepat Hamil – Anda pasti tidak mengetahui bahwa selain wanita, ternyata pria juga memiliki masa subur, yaitu suatu masa dimana sperma pria dalam kondisi terbaik dan mempunyai peluang besar untuk dapat membuahi sel telur. Masa subur pria tidak memiliki siklus bulanan seperti halnya masa subur wanita, akan tetapi masa subur pria terjadi setiap pagi hari atau terutama di saat musim dingin. Pada saat pagi hari dan musim dingin, jumlah sperma yang dimiliki pria lebih banyak.

mengetahui masa subur pria

Perubahan waktu dan musim akan mempengaruhi jumlah sperma pria. Jumlah pada pria akan lebih banyak di musim dingin dan lebih sedikit di musim panas, penyebabnya adalah karena produksi sperma meningkat pada suhu dingin. Di pagi hari suhu udara biasanya lebih dingin, oleh sebab itu bisa dipastikan jumlah sperma pria disaat pagi juga lebih banyak.

Pada siang hari atau disaat musim panas, biasanya suhu akan meningkat, dan ini akan mempengaruhi kualitas sperma. Testis pria sangat sensitive terhadap suhu, dan bila suhu sedang panas maka akan mempengaruhi kehidupan sperma yang menjadi lebih pendek.

Jadi, selain masalah waktu yang tepat/baik untuk berhubungan badan, bagi Anda yang ingin mempunyai atau sedang dalam program untuk memiliki anak, maka Anda harus menjaga kesuburan alat reproduksi dengan sebaik-baiknya. Salah satu caranya adalah menjaga suhu normal alat kelamin, tidak merokok dan menjalankan pola hidup sehat. Dan, sebaiknya Anda melakukan hubungan badan di pagi hari atau saat suhu udara sedang dingin.

Melakukan hal tersebut juga lebih efektif karena pada pagi hari semangat akan lebih baik bila dibandingkan dengan pada malam hari, terutama saat Anda terjaga dari bangun tidur. Rasa kantuk biasanya akan membuat orang kurang bersemangat untuk berhubungan badan. Sedangkan di pagi hari, sekitar antara jam 4:00 sampai dengan jam 7:00 merupakan salat satu masa subur pria, dan merupakan waktu terbaik untuk berhubungan suami istri.**

Dalam beberapa kasus, sulit untuk mengidentifikasi penyebab berkurangnya kesuburan pria. Dokter dapat melakukan tes dengan melihat profil kesehatan sperma, termasuk mobilitas, jumlah, dan pembentukan. Untuk mendapatkan kesuburan yang optimal untuk pria anda bisa mencoba obat penyubur pria dan untuk wanita bisa mencoba madu penyubur kandungan pastikan harga madu penyubur kandungan sesuai dengan harga yang ada ditoko-toko pada umumnya karena telah banyak obat-obat penyubur kandungan yang palsu.

Kesimpulan:
Masa subur Pria terjadi pada pagi hari sekitar jam 4:00 sampai 7:00 atau pada suhu masih dingin dan saat musim dingin,
Masa subur pria juga terjadi pada hari ke 3 sampai hari ke 7 setelah sperma keluar dari organ reproduksi,
Produksi sperma saat pagi atau suhu dingin akan lebih banyak dan lebih kuat untuk bertahan hidup,
Rasa Kantuk saat malam hari juga mempengaruhi semangat untuk berhubungan badan pada pria.

Perawatan Kulit Yang Mudah Untuk Pria

Perawatan Kulit Yang Mudah Untuk Pria – Dalam artikel ini Anda akan menemukan kiat-kiat perawatan kulit untuk pria untuk mendapatkan kulit yang bersinar, tekstur sempurna dan halus yang akan membuat para perempuan ingin menyentuh dan menciumnya. Mungkin bisa juga menggunakan gluta lapunzel, efek samping gluta lapunzel baik untuk keshatan kulit pria maupun wanita.

Perawatan Kulit Yang Mudah Untuk Pria

Pembersih Sabun Batangan Atau Sabun Cair Untuk Pria:
Pria biasanya mandi air panas dan menggunakan sabun batangan atau scrub wajah yang keras, sehingga membuat kulit menjadi kering dan jika kulit Anda kering maka Anda akan terlihat jauh lebih tua dan keriput. Yang Anda butuhkan adalah pembersih yang lembut, yang akan membersihkan kotoran dan minyak yang menumpuk di kulit Anda.

Dan jika Anda menggunakan sabun batangan, pilihlah sabun pelembab yang mengandung emolien seperti gliserin. Anda juga dapat menggunakan sabun yang dibuat dengan minyak vitamin E, minyak zaitun, atau minyak jojoba.
Jika Anda memiliki masalah jerawat, kemungkinan penyebabnya adalah karena kulit yang sangat berminyak. Jerawat bisa disebabkan oleh produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan peradangan.

Jika ini adalah kasus yang terjadi pada Anda, pilihlah sabun atau pembersih cair yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, atau benzil peroksida. Ketiga zat ini bekerja sebagai pengelupas kulit yang memiliki kemampuan untuk menyingkirkan lapisan atas kulit mati dan memungkinkan untuk pembersihan lebih dalam pada pori-pori kulit. Mereka memiliki sifat antibakteri juga.

Pelembab untuk Pria: Meskipun, rambut wajah bisa terlihat seksi pada seorang pria, tapi yang bisa benar-benar membuat wanit tertarik adalah pada saat menyentuh wajah Anda mereka tidak harus merasa seperti menyentuh amplas.

Memberikan pelembab setiap hari akan membuat kulit wajah Anda lembut dan menyenangkan untuk dicium. Pertimbangkan untuk menggunakan produk bebas pewangi yang keren karena mereka tidak memiliki bau dan tidak dianggap terlalu kewanita-wanitaan (girly).

Beberapa orang menggunakan sabun yang mengandung pelembab dan mereka bekerja dengan baik. Tapi teknik terbaik untuk melembabkan kulit Anda setelah mencuci wajah adalah dengan menerapkan pelembab berkualitas.
a. Untuk kulit kering gunakan krim dengan formulasi tebal.
b. Untuk kulit normal gunakan losion yang lebih ringan dan tidak terlalu berminyak.
c. Untuk kulit berminyak, pergi untuk toner kulit atau gel.

Tips Kecantikan Alami:
Jika Anda memiliki jerawat atau kulit berjerawat, gunakan pelembab yang mengandung asam glikolat atau asam salisilat. Mereka dapat membantu untuk menyingkirkan kulit mati dan menjaga pori-pori Anda agar tidak tersumbat.

Tabir Surya untuk Pria:
Anda dapat menemukan banyak pelembab wajah untuk menjaga wajah Anda awet muda, tetapi dalam kenyataannya hanya sedikit dari mereka memberikan manfaat perlindungan. Banyak produk yang mempromosikan bahwa produk mereka mengandung antioksidan.

Sinar matahari dan polusi menyebabkan kerusakan oksidatif pada kulit Anda dan secara teoritis antioksidan seharusnya membantu. Namun dalam kenyataannya tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa antioksidan pada tingkat yang terkandung dalam produk kulit bisa benar-benar membantu.

Produk perawatan kulit yang diresepkan yang mengandung retinol (Retin-A) dapat menyamarkan garis halus dan kerutan dan bahkan dapat melawan tanda-tanda penuaan pada tingkat sel. Sedangkan retinol dalam intensitas lebih rendah yang ditemukan produk yang dapt dijual bebas mungkin tidak cukup tinggi untuk memberikan perbedaan yang nyata.

Astringents untuk Pria:
Anda dapat menggunakan aftershave lotion dan toner yang mengandung astringent yang bekerja untuk mengencangkan kulit, mengecilkan pori-pori kulit dan menjadikan kulit lebih kencang. Witch hazel adalah solusi alami yang tidak begitu mahal, yang dapat Anda gunakan untuk menghapus bengkak pada kelopak mata bawah setelah tidur malam yang terganggu.

Rendam kapas dalam minyak witch hazel lalu simpan di lemari es. Untuk digunakan saat muncul bengkak atau kantung mata yang menebal akibat kurang tidur.

Tip Kecantikan Alami:
Jangan menggunakan toner dan astringent yang mengandung alkohol karena mereka menyebabkan kekeringan kulit.

Perawatan Kumis dan jenggot:
Banyak ahli menyarankan menggunakan sisir bergigi untuk meluruskan rambut kumis sebelum pemangkasan. Juga untuk mempertimbangkan menggunakan lilin kumis jika kumis Anda tumbuh teratur. Anda dapat menggunakan kondisioner rambut untuk mengelola jenggot Anda. Jika Anda ingin terlihat rapi, gunakan sedikit styling gel.

Rehabilitasi Sosial Pada Penyakit Lepra

Rehabilitasi sosial yaitu agar sisakit dapat diterima kembali oleh keluarganya dan masyarakat. Rehabilitasi ini harus ditujukan terhadap rehabilitasi mental dan physik. Rehabilitasi physik dapat dikerjakan di antarurrya dengan jalan tindakan-tindakan operasi (operasi rekonstruksi) dan physiotherapi. Memberi nasehat-nasehat agar si sakit jangan putus asa menghadapi cacat-cacat yang dideritanya. Kecuali pengobatan yang 4dequatp harus pula diusahakan agar jangan sampai terjadi kecelakaan (accidents), ulcus trophic dan mytilasi akibat adanya anastesi. Obat-obat yang diberikan terdiri dari Chemothe, rapeutica dan antibiotika. Yang paling banyak dipakai dan terpenting (± 90%) ialah tahitian noni juice di makassar segolongan Sulfon yaitu Diamino diphenyl Sulfon (D.D.S.).

rehapPrinsip pemakaian DDS ialah dimulai dengan dosis rendah kemudian dinaikkan sampai tercapai dosis maintenance. Tentang berapa besar dosis permulaan, bagaimana cara menaikkannya dan berapa besar dosis maintenance masih belum ada persesuaian pendapat. Untuk dosis maintenance ialah ± 100 mg perhari, meskipun akhir-akhir ini ada tendens untuk lebih menurunkan dosis tersebut. Perlu diketahui bahwa DDS dalam pengobatan,lepra ini baru digunakan selama 20 tahun terakhir ini, jadi masih memerlukan penelitian. Dosis yang dipakai di Bagian kami ialah sebagai berikut:
dosis permulaan    12 ½  mg sehari untuk 1 atau 2 bulan, lalu
25 mg sehari untuk 1 atau 2 bulan, lalu
50 mg sehari untuk 1 atau 2 bulan, kemudian untuk
dosis maintenance     100 mg sehari 5 kali berturut-turut dalam seminggu, 2 hari tanpa obat dan seterusnya.

Dengan perhatian bahwa dosis terhadap type L harys lebih hati-hati lagi dari pada terhadap type lainnya. B-eaksi lepra memerlukan pengobatan yang khusus. Apabila timbul reaksi lepra biasanya obat yang sedang diberikan dihentikan sama sekallatau diturunkan dosisnya, kemudian diberikan obat-obat anti reaksi lepra, di antaranya antibiotika, antihistaminika, corticosteroid, analgetica, lampren (B 663), preparat antimo, dsb. Pemakaian corticosteroid pada reaksi lepra pada waktu akhir-akhir ini mulai banyak ditinggalkan, sebab walaupun reaksi tersebut dapat disembuhkan akan tetapi memudahkan timbulnya reaksi berikutnya. Penghentian pengobatan: pengobatan masih dilanjutkan untuk sementara waktu walaupun tanda-tanda aktip sudah tidak ada. Yang dianggap tpgda-tanda aktip ialah:

1. lesi masih bertambah atau berkurang dalam jumlah dan besarnya.

2. Anestesi masih bertambah atau berkurang

3. Adanya erythema dan infiltrat

4. Adanya nyeri saraf tanpa atau dengan pembesaran saraf tersebut.

5. Pemeriksaanbakterioskopik positip.

Ramuan Buatan Sendiri: Mengobati dan Mencegah Sinusitis

Obat-obatan medis memang dapat membantu, namun dalam banyak kasus sinusitis – mungkin sebanyak dua dari tiga – dapat sembuh sendiri tanpa perawatan medis. Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk meringankan ketidaknyamanan. Jika Anda rentan terhadap sinusitis, banyak cara ini yang juga akan membantu Anda mencegah sinusitis.

  • Melembabkan. Mulai menggunakan humidifier di ruangan di mana Anda banyak menghabiskan waktu. Pastikan untuk melakukan pembersihan secara teratur dengan mengikuti petunjuk dari pembuat produk. Jika Anda menggunakan filter yang kotor, itu sama saja dengan menyemprotkan lumut/jamur ke udara.
  • Hirup uap. Anda dapat menyalakan air hangat dari shower di kamar mandi dan duduk di kamar mandi lalu bernapas dalam-dalam. Uap dapat membantu mengurangi hidung tersumbat dan bengkak.
  • Terapkan panas hangat. Tempatkan/tempelkan handuk basah hangat di wajah Anda. Mungkin bisa membantu mengurangi beberapa tekanan.
  • Gunakan larutan garam untuk hidung. Meskipun mereka tidak mengandung obat-obatan, mereka tetap dapat membantu menjaga saluran hidung Anda tetap lembab.
  • Siram keluar sinus Anda. Irigasi hidung – dengan air garam – dapat membersihkan lendir (dan sampah lainnya) dan menjaga sinus Anda tetap lembab. Ada sejumlah cara untuk melakukannya, mulai dari jarum hingga neti pot dengan harga yang mahal. Gunakan suling steril, atau alat yang telah direbus terlebih dahulu untuk melakukan solusi irigasi. Dan juga penting untuk membilas perangkat setelah digunakan dan simpan di tempat terbuka dengan udara kering.
  • Minum banyak cairan. Hal ini akan membantu mengencerkan lendir, mengurangi penyumbatan pada sinus Anda. Namun, mengurangi konsumsi alkohol Anda – akan benar-benar dapat membantu mengurangi pembengkakan.
  • Istirahat. Bila Anda punya infeksi sinus, cobalah untuk tidak beraktifitas berlebihan. Usahakan untuk banyak tidur dan memberikan tubuh Anda kesempatan untuk pulih.
  • Jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan OTC. Dekongestan dan obat penghilang rasa sakit dapat membantu sampai titik tertentu. Hanya saja Anda harus ingat bahwa penggunaan berlebihan beberapa obat-obatan ini dapat benar-benar membuat gejala sinusitis menjadi lebih buruk.

Bagi beberapa orang yang menderita sinusitis,  perawatan rumah saja mungkin sudah cukup, namun cara ini tidak dapat mengatasi semua kasus. Jadi, jika Anda sudah mengalami gejala sinus selama lebih dari beberapa hari – atau mereka sangat parah – segera periksakan diri ke dokter Anda. Ingat bahwa semakin cepat Anda memulai pengobatan yang tepat untuk masalah sinus Anda, semakin cepat Anda akan merasa lebih baik lagi.

Untuk ingin tau lebih lanjut tentang sinusitis dan tips pengobatannya bias di liat di http://gluteracare.com/herbal-melia-propolis/