Banyak orang tidak menyadari bahwa alkohol meningkatkan risiko kedua jenis strok yang umum

Seperti telah kita lihaf meskipun konsumsi alkohol berat paling merusak pada tekanan darah, banyak yang menganggap dirinya peminum “ringan” juga berisiko. Kebenarannya adalah semakin banyak alkohol yang digunakan seseorang, maka akan semakin tinggi kecenderungan tekanan darahnya. Saya merekomendasikan bahkan pada pasien saya yang sehat untuk menghindari obat apapun yang menaikkan tekanan darah: tidak terkecuali alkohol.

bahaya alkohol

Tentu saia, menjauhi minuman beralkohol jadi lebih penting bagi mereka yang sudah mempunyai masalah tekanan darah. Sama sekali tidak masuk akal makan obat tekanan darah dan minum alkohol sekalipun dalam jumlah kecil.

Alkohol dan Stroke

Bertambahnya risiko strok, nomor dua dalam Gambar 8, berlaku baik bagi peminum moderat maupun berat. Kedua jenis itu adalah strok perdarahan yang disebabkan oleh perdarahan di dalam dan di sekitar otak, dan strok trombotik yang disebabkan oleh bekuan darah. Beberapa orang muda mungkin berkata,”Saya bukan peminum berat.

Saya tidak pernah minum lebih dari tiga gelas sekalipun itu padamalam akhir pekan.” Penelitian menunjukkanbahwa sekalipun tiga minuman bisa mengalami konsekwensi tragis, bahkan pada orang muda.

Risiko mereka enam sampai delapan kali lebih besar dengan hanya tiga kali minum. Mati dibawah usia muda 40 tahun dengan merusak diri dari penggunaan alkohol adalah tragedi dalam perbandingan yang tak terungkapkan. Kadar konsumsi demikian itu tidak jarang.

Sebuah survei tahun 1990 di seluruh negeri terhadaps ekitar 17.000 pelajar sekolah menengah atas senior menemukan bahwa 32 persen dari mereka melaporkan kejadian minum berat (lima gelasatau lebih) dalam waktu dua minggu terakhir.

Bukti baru-baru ini terhadap efek berbahaya dari minum secara moderat sangatlah penting. Sebelumnya beberapa orang menyarankan bahwa konsumsi alkohol moderat menurunkan risiko strok seakan tetapi, ada masalah tertentu dengan ketentuan itu. Pertama, tidak ada bukti bahwa orang yang sudah berada pada gaya hidup yang sempurna mendapat manfaat darialkohol bila berbicara mengenai pencegahan strok.

Kedua, seperti baru saja kita lihat, beberapa minuman ekstra pada akhir pekan secara dramatis meningkatkan risiko strok pada orang dewasa muda. Ketiga, salah satu jenis strok yang paling mematikan, strok perdarahan, telah diketahui bertahun-tahun bertambah oleh bahkan jumlah alkohol yang sangat sedikit.

Bagian-Bagian Tubuh Yang Sering Terkena Herpes Zoster

Pada Bagian Tubuh Mana Herpes Zoster Ditemukan?

Bagian-Bagian Tubuh Yang Sering Terkena Herpes Zoster

Herpes zoster adalah penyakit virus yang mempengaruhi berbagai lokasi di seluruh tubuh. Bagian-bagian tubuh yang paling sering terkena herpes zoster yang menyakitkan pada perut atau dada. Jarang sekali herpes zoster ditemukan di lengan atau kaki.
Herpes zoster juga dapat mempengaruhi kepala, wajah, mata, mulut atau telinga. Virus varicella-zoster tipe 2 menyebabkan herpes zoster dan cacar air. Setelah sembuh dari cacar air, virus tetap aktif dalam sistem saraf, bisa mengaktifkan diri di kemudian hari di satu atau lebih bagian tubuh seperti herpes zoster.

Bagian tubuh yang paling umum terkena herpes zoster
Herpes zoster menyakitkan, biasanya terik ruam kulit ditemukan pada salah satu sisi tubuh, membungkus sekitar bagian atas tubuh atau pinggang. Namun bisa saja muncul di mana saja dari pada bagian-bagian tertentu seperti kepala, lengan, dada, perut atau bokong sampai ke kaki.
Herpes zoster biasanya dimulai dengan sensasi lokal terbakar atau nyeri kesemutan yang berlangsung 1 sampai 3 hari. Daerah yang menyakitkan kemudian berkembang menjadi ruam merah yang membungkus di sekitar salah satu sisi tubuh, dan lebar.
Lepuh biasanya akan berubah menjadi koreng sebelum sembuh. Serang herpes zoster umumnya berlangsung antara 2 dan 5 minggu. Lokasi tertentu dan sisi tubuh yang terkena sesuai dengan saraf di mana virus telah diaktifkan. Herpes zoster dapat muncul di lebih dari satu lokasi atau sisi tubuh, tetapi paling sering muncul di satu daerah.

Wajah dan Kepala
Ketika wabah herpes zoster terjadi pada bagian seperti kepala atau wajah, biasanya hanya ditemukan di salah satu sisi kulit kepala, wajah, mulut atau leher atau di salah satu mata atau telinga saja. Sama seperti ruam pada tubuh, lokasinya sesuai dengan reaktivasi virus dalam saraf.
Saraf yang memasok sensasi dan fungsi motorik ke kepala dan wajah disebut saraf kranial. Selain menyebabkan nyeri, ruam kulit merah di wajah atau kepala, herpes zoster yang melibatkan saraf kranial dapat menyebabkan kelemahan otot wajah. Herpes zoster yang melibatkan bagian dalam mulut atau telinga dapat menyebabkan bisul dan masalah dengan rasa atau pendengaran.

Diatas merupakan sedikit pembahasan mengenai bagian-bagian tubuh yang sering terkena penyakit kulit herpes zoster dan untuk cara mengobatinya, Anda bisa mengunjungi halaman berikut: Cara Mengobati Herpes Zoster.

Apakah Semua Karbohidrat Sama?

Karbohidrat menyediakan energi bagi tubuh. The National Academy of Sciences menganjutkan asupan kartohidrat setidaknya 130 gram per hari guna memenuhi kebutuhan energi organ seperti otak, sistem saraf lainnya, dan ginjal yang sebagian besar tergantung jual obat diabetes mujarab untuk menjalankan fungsinya. Sebenarnya kita merrgonsumsi lebih dari itu dalam makanan sehad-hari. Akan tetapi, diet rendah karbohidrat seperti Atkins dan South Beach mulai dengan hanya 20 gram karbohidtat pada tahap awal Ada dua macam karbohidrat, yaitu yang “sederhana” dan yang “kompleks”. Karbohidrat sederhana adalah gula dalam buah-buahan, beberapa jenis sayuran, susu dan produk susu, gula, madu, dan sirop. Karbohidrat kompleks meliputi pati dan serat yang dijumpai pada bijibijian, kacang-kacangan, dan sayuran yang mengandung pati. Sebagian besar makanan mengandung kombinasi karbohidrat sederhana dan kompleks. Karbohidtat sederhana dan pati dicerna dan diserap dalam darah sebagat gtla, sedangkan serat tidak. Karena tubuh tidak dapat mencefna serat, maka tidak memberi kalori atau energi.

Namun itu tidak betarti serat tidak berguna. Makanan berserat memiliki beberapa kegunaan penting. Serat dapat mengenyangka n hany a dengan kon sumsi sedikit kalori karena volumenya yang besar tanpa kalori. Serat membantu menurunkan kolesterol karena kemampuannya untuk mengikat kolestetol dan mengurangi penyerapannya. Makanan berserat membantu menurunkan kadar gula darah karena kemampuannya untuk mempedambat penyerapan gula ke dalam darah. Serat juga mencegah sembelit. Walaupun semua karbohidrat yang dapat dicerna akan diubah menjadi gula sederhana, tingkat penyerapannva berbeda-beda.

Makanan tertentu dicerna dengan cepat menjadi gula darahyang relatif tinggi, sedangkan beberapa makanan yang lain lebih lambat prosesnya. Makanan yang melepas gula dengan cepat dikatakan memiliki indeks glikemik yang tinggi, dan makanar, yang melepas gula dengan lambat memiliki indeks glikemik yang rendah. Jadi, karbohidrat itu berbeda-beda dan pengaruhnva terhadap kadar gula darah sangat rumit, terutama pada pengidap diabetes. Banyak faktor vang memengaruhi berbagai efek karbohidrat pada kadar gula darah, termasuk kadar gula darah sebelum makan; bagatmana makanan diproses, disiapkan, disimpan, dimatangkan, dipotong, dan dimasak; apa yang dikonsumsi bersamaan dengan makanan; porsi makanan; kandungan lemak dan serat pada makanan atau makanan latnnya yang ikut dikonsumsi bersama dengan makanan atau camllan; tingkat aktivitas Anda; dan obat-obatan tertenru yang Anda konsumsi.

Apabila irama tripel protodiastolik ditemukan pada dekompensasio kordis maka ia merupakan gejala patologik

Meskipun rqekanisma suara ketiga pada irama tripel belum diketahui dengan pasti, dapat diduga bahwa tekanan yang tinggi di dalam atrium mendorong darah masuk ventrikel dengan tenaga yang besar sekali sehingga darah berputar dan menimbulkan BJ 3. Walaupunbegitu, suara ini tidak terdengar jika ada stenosis. Apa yang terdengar pada keadaan stenosis ini adalah bising. Selain pada dekompensasio kordis dapat dijumpai juga irama tripel protodiastolik pada perikarditis konstriktiva.

Bunyi pembukaan katup mitralis (“mitral opening snap”)

Tanda ini mudah dikenal dan sering ditemukan pada stenosis mitralis. Bunyi pembukaan katup mitralis terdengar pada permulaan diastolik, lebih dini daripada datangnya suara ketiga pada irama tripel diastolik, pada waktu katup mitralis terdorong ke dalam ventrikel dan membuka daunnya. Jika tekanan di dalam atrium kiri meningkat-biasanya terjadi pada stenosis mitralis-katup mitralis akan membuka sebelum diastolik. Akibatnya, bunyi pembukaan katup ini datangnya pada permulaan diastolik.

jantung-berdebar

Melihat fasenya, yaitu permulaan diastolik, maka kita dapat membayangkan bahwa bunyi pembukaan ini dapat disalahtafsirkan dengan suara ketiga pada iramatripel diastolik. Akan tetapi kemungkinan itu sangat tipis karena “mitral opening snap” bunyinya tinggi dan tajam dan terdengar pada daerah dekat tepi kiri sternum di ruang interkostalis ke-3.

Irama “gallop”

lrama ini bunyinya seperti irama kuda yang sedang lari bercongklangan. Sebenarnya irama ini tidak lain daripada irama tripel yang berfrekuensi tinggi. Adanya tanda ini selalu berarti bahwa jantung sudah ffi Jikalau irama “gallop” dijumpai pada seorang yang menunjukk tanda2 dekompensasio kordis maka prognosanya adalah meragukan sampai buruk.

Bising jantung.

Bunyi jantung timbul akibat penutupan katup2 jantung atau katup aorta dan arteria pulmonalis. Bunyi iantung ketiga pada irama tripel merupakan bunyi jantung tambahan yang dihasilkan oleh aliran darah yang cepat dan mendadak atau oldh getaran pada dinding jantung akibat darah yanq mengalir dengin deras. Bising jantung .adalah suara yang dibangkitkan oleh pusaran abnormal daripada aliran darah dalam jantung dan pembuluh darah. Darah yang berpusar itu biasanya terjadi di sekitarkatup2 jantung yang menjadi sempit atau bocor dan di sekitar lubahg yang menghubungkan dua ruangin jantung secara tak-wajar (=”shunt”).

Apa Penyebab Jerawat Di Kulit Kepala? – Cara Menghilangkan Jerawat Di Kepala

penyebab jerawat dikepalaPenyebab Jerawat Di Kulit Kepala – Pada kesempatan kali ini kami akan membuat artikel penyebab jerawat di kepala, jadi bagi anda yang sedang mencari informasi tentang penyebab timbulnya jerawat di kulit kepala anda sedang berada ditempat yang tepat. Jerawat memang suatu hal yang sangat menyebalkan karena bisa muncul dimana saja diarea wajah, leher punggung, ketiak bahakan bisa sampai ke kulit kepala anda, hal inilah yang sangat mengganggu sekali. Menjaga kebersihan saja ternyata tidak cukup untuk mengatsi hal ini karena bisa saja salah memakai merk sampo dan juga kondisioner bisa menjadi penyebabnya. Sebelum jerawat menyerang bagian kulit kepala anda sebaiknya anda perlu tahu mengenai penyebab dari tonjolan merah yang saat ini berada di kepala anda dan sampai saat ini apa yang bisa anda lakukan. Inilah beberapa penyebab munculnya jerawat di kulit kepala dan cara mengatasinya:

1. Hindarilah mengkonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan
Penyebab jerawat tumbuh di kepala biasanya diakibatkan gula darah yang meningkat, saat anda mengkonsumsi makanan yang manis secara berlebihan ini tidak bisa dipandang sebelah mata hal ini bisa menjadi penyebab jerawat pada kepala bisa muncul. Kebiasaan yang seperti inilah yang akan merugikan kesehatan anda, kelebihan ini juga bisa menyebabkan hal yang cukup beresiko seperti diabetes, kadar gula yang berlebihan inilah yang nantinya akan memunculkan jerawat pada bagian punggung, muka dan kulit kepala. Jadi kami sarankan jagalah pola makan anda.

2. Malas keramas dan salah merk shampo
Malas keramas atau salah dalam memakai shampo juga merupakan salah satu faktor penyebab ada jerawat di kepala. Kebanyakan orang terbiasa mencuci rambut setelah rambut anda memiliki bau tidak sedap dan lepek. Seharusnya mencuci rambut yang benar adalah setiap hari agar kulit kepala terhindar dari kuman yang menjadi penyebab banyak jerawat di kepala. Saat anda beraktifitas pada luar ruangan atau terpapar sinar matahari akan memicu keluarnya kelenjar minyak yang banyak sehingga akan menghasilkan keringat dan minyak. Apabila hal ini terus dibiarakan akan mengakibatkan pori-pori yang ada dikulit kepala tersumbat. Kami sarankan untuk mencuci kepala secara teratur, selain itu anda harus pandai memilih merk sampo yang sesuai dengan kondisi rambut anda, stop apabila kulit kepala anda malah terkena ketombe karena akan menyebabkan penumpukan sel mati pada kepala anda yang akan menyebabkan jerawat.

3. Pastikan apabila anda setelah keramas dan menggunakan kondisioner bilaslah sampai bersih karena zat kimia yang tertinggal bisa menyebabkan jerawat
Memang kita tahu sendiri sampho serta kondisioner sangat dibutuhkan untuk membersihkan kulit kepala anda serta menjaga keindahan rambut. Tapi apabila anda tidak berhati-hati menggunakannya maka bisa menjadi boomerang untuk anda sendiri karena saat anda kurang bersih dalam membilas sampo dan kondisioner maka akan mengakibatkan zat kimia yang tertinggal pada kepala akan terjebak didalam pori-pori kulit kepala dan menjadi penyebab jerawat di kepala anda. Sehingga bisa anda tebak sendiri jerawat akan muncul di kulit kepala.
Kandungan zat silicon pada kondisioner ini akan membahayakan kulit kepala anda sebaiknya penggunaan kondisioner cukup dipakai dirambut saja. Dan pastikan bersih saat anda membilasnya jangan sampai ada sisanya.

4. Tidur tidak berkualitas juga bisa menjadi faktor penyebab jerawat pada kepala jadi hal ini tidak bisa disepelekan
Saat anda tidur sampai larut malam sehingga tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, hal ini tanpa disadari akan menjadi penyebab jerawat pada kepala. Kondisi tubuh yang kurang fit sehingga kulit tidak akan meregenerasi dengan sempurna. Hal ini akan bisa memunculkan jerawat apabila anda tidak ingin mengalami ini maka jagalah pola tidur anda dengan baik agar anda dapat terhindar dari penyebab – penyebab munculnya jerawat di kepala.

5. Anda memiliki keringat berlebihan dan kurang menjaga kondisi kebersihan sehingga membuat pori-pori kulit tesumbat.
Keringat merupakan salah satu masalah utama timbulnya jerawat saat anda terlalu banyak mengahasilkan keringat maka akan menyebabkan pori-pori tersumbat. Oleh karena itu hal ini akan penyebab banyak jerawat di kepala bermunculan. Jadi pakailah cream atau produk kecantikan untuk mengatasi masalah kulit berminyak supaya jerawat tidak datang kembali.

6. Jangan terlalu sering memakai topi serta helm berlama – lama
Sekarang apakah anda sering memakai topi atau tutup kepala seharian, anda perlu khawatir karena dengan memakainya seharian penuh akan menyebabkan kulit kepala menjadi lembab dan berminyak sehingga membuat bakteri dan kuman akan bercampur dan akan menyumbat pori-pori dikulit,sehingga akan menyebabkan jerawat banyak bermunculan dan menjadi salah satu penyebab jerawat di kepala anda. Jadi apabila anda tidak ingin memiliki masalah dengan jerawat sebaiknya jangan memakai topi seharian penuh. Akan tetapi memakainya hanya untuk melindungi anda dari sinar matahari saja dan jangan lupa cuci rutin helm anda karena dalam helm yang tidak pernah dicuci bersarang kuman dan bakteri yang berkumpul. Sehingga pencucian helem rutin sangat diperlukan

Baca juga : 5 Langkah Sederhana Untuk Mendapatkan Kulit Cerah Merona

Semoga artikel tentang penyebab jerawat di kulit kepala diatas dapat menambah wawasan dan pengetahuan kita tentang apa penyebab jerawat di kepala dan juga solusi untuk mencegahnya. Terimakasih dan semoga dapat bermanfaat.